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たこと菜の花のからし酢味噌和え

今日は菜の花と長ねぎをたっぷり食べられる、さっぱりした

ちいさいおかずをご紹介します。

すぐ簡単にできちゃうから、あと1品ほしいときにおすすめです!

070317.jpg

材料

ゆでたこの足  1本
長ねぎ      1本
菜の花      6本

白みそ  大さじ1と1/2
だし汁  大さじ2
さとう   大さじ1
酢    大さじ1
和からし 小さじ1/3
白すりごま 大さじ2


作り方

たこは適当な大きさに切っておく。

長ねぎは4cm長さに切り、菜の花と一緒にさっと茹でておく。

酢味噌たれの調味料を合わせ、よく混ぜ合わせておく。

しっかり水気を拭いたたこと野菜を、酢味噌たれで和える。
(味を見て、様子を見ながらすこしずつ)

器に盛り、できあがりです!


おいしくたべるためのポイント!!

和え物は、あえてから時間がたつと水気が出て、味がぼやけて

くるので、食べる直前にあえるのがベストです。

器に盛って、食べるまで時間がかかりそうな時は、たれをあえないで

別添えにしたりするとよいでしょう。

たれのからしの量はお好みで加減してくださいね。

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